bandageren

 

 

 Tapen en bandageren

 


Tapen en bandageren is één van de hulpmiddelen, om de belastbaarheid van zwakke schakels in het lichaam, aan te passen aan de belasting die door b.v. training of een wedstrijd op het lichaam in gaat werken.

In de sport is de belasting die op het lichaam inwerkt vaak groter dan de belastbaarheid die het (spier)weefsel aankan.
De sportmasseur kan de belastbaarheid verbeteren door de zwakke schakel, b.v. de knie, te versterken met een bandage of
een tape. Hierdoor loopt de sportman of -vrouw minder risico om geblesseerd te raken bij het bedrijven van sport.

Een preventieve enkel- of knietape en/of bandage is voor sporters die: 
    * Een contactsport beoefenen
    * Een sport beoefenen, waarbij veel rem en keerbewegingen
       voorkomen
    * Moeten sporten op een ondergrond die oneffen, glad, hard of
       modderig is
    * Al eens problemen met de enkels of knieen hebben gehad
    * Heel bewegelijke enkel- of kniebanden hebben

De materialen die bij het tapen / bandageren worden gebruikt zijn:
    * Tape: kleefverbanden die niet elastisch zijn
    * Bandages: elastische kleefverbanden
    * Zwachtels: elastische verbanden zonder kleefvermogen